EINZELTRAINING / PERSONALTRAINING

Du möchtest wieder fitter werden, traust dich aber nicht in einen Kurs oder möchtest es auch gar nicht.

Du fühlst dich nach einer OP, Unfall oder einer Verletzung noch nicht soweit, um in einen Kurs zu gehen oder suchst nach Abschluss einer Physiotherapeutischen Behandlung einen neuen Weg für dich.

Häufig stellt sich nach einem akuten Schmerzustand die Frage, welches Training im Anschluss an eine physiotherapeutische Behandlungsserie folgen kann, um den Behandlungsverlauf zu verbessern.

Ich erarbeite mit dir gemeinsam ein Trainingsprogramm, das deine körperliche Belastungsfähigkeit langfristig und abwechslungsreich verbessert, so dass du im Anschluss idealerweise wieder in deiner alten Sportart einsteigen kannst oder auch bereit bist, etwas Neues wie z. B. Pilates oder Yoga auszuprobieren.

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Selbstzahler 30 Min ( 38 € ) oder Privatrezept Physio

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