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“ Nach 10 Stunden fühlen sie den Unterschied,
nach 20 Stunden sehen sie den Unterschied
und nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper. „
( Joseph H. Pilates)
Stundenplan Yoga & Pilates ab August 2022
Mo ab 08.5.23, 19.00 – 20.10 Uhr Pilates, alle Level (ausgebucht )
Di ab 09.05.23, 9.30 – 10.40 Uhr Pilates 60 + ( 2 Plätze frei )
Di ab 29.08.23, 16.30-17.40 Uhr Pilates, alle Level (5 Plätze frei)
Di ab 09.05.23, 18.00-19.15 Uhr Yoga Regenerativ & Entspannung ( YinYoga/Faszien,8 Plätze frei)
Mi ab 10.05.23, 18.20-19.35 Uhr Hatha Yoga, alle Level ( 5 Plätze frei )
Mi ab 10.05.23, 19.35-20.55 Uhr Pilates, alle Level (5 Plätze frei )
Do ab 11.05.23, 9.30 – 10.30 Uhr Pilates trifft auf Rückbildung ( 2 Plätze frei )
Do ab 12.05.23, 19.00-20 Uhr Pilates, alle Level (frei Plätze)
Fr ab 12.05.23, 7.20-8.30 Uhr Pilates alle Level ( 5 Plätze frei )
Fr ab 01.09.23, 18.30-19.45 Uhr Yoga Regenerativ & Entspannung
( Yin Yoga / Faszien, 5 Plätze frei )
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INFO : Alle Präventionskurse können auch noch 2 Woche nach Start begonnen werden.
Neue Präventionskurse nach den Sommerferien 2023
Bitte rechtzeitig anmelden, da die Plätze begrenzt sind.
Vielen Dank.