Kurse/Stundenplan

“ Nach 10 Stunden fühlen sie den Unterschied,

nach 20 Stunden sehen sie den Unterschied

und nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper. „

( Joseph H. Pilates)

Stundenplan Yoga & Pilates ab August 2022

Mo 19.15-20.25 Uhr Pilates/ Mittelstufe(ausgebucht

Di 16.30-17.40 Uhr Pilates/ Mittelstufe (1 Platz vorhanden)

Mi 18.30-19.45 Uhr Hatha Yoga Anfänger, 20-21.10 Uhr Pilates Mittelstufe (ausgebucht)

Do 19.00-20 Uhr Pilates Mittelstufe (frei Plätze)

Fr 8.00-9.00 Uhr Pilates Mittelstufe (ausgebucht)

9.30-10.30 Pilates Rückbildung (ausgebucht)

10.45-11.55 Pilates 60 +(ausgebucht)

18.30-19.45 Uhr Yoga Regenerativ & Entspannung ( Yin Yoga / Faszien/ ausgebucht)

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Neue Präventionskurse ab 31.10.2022

Bitte rechtzeitig anmelden, da die Plätze begrenzt sind.

Vielen Dank.