Kurse/Stundenplan

“ Nach 10 Stunden fühlen sie den Unterschied,

nach 20 Stunden sehen sie den Unterschied

und nach 30 Stunden haben sie einen neuen Körper. „

( Joseph H. Pilates)

Stundenplan Yoga & Pilates ab August 2022

Mo ab 08.5.23, 19.00 – 20.10 Uhr Pilates, alle Level (ausgebucht )

Di ab 09.05.23, 9.30 – 10.40 Uhr Pilates 60 + ( 2 Plätze frei )

Di ab 29.08.23, 16.30-17.40 Uhr Pilates, alle Level (5 Plätze frei)

Di ab 09.05.23, 18.00-19.15 Uhr Yoga Regenerativ & Entspannung ( YinYoga/Faszien,8 Plätze frei)

Mi ab 10.05.23, 18.20-19.35 Uhr Hatha Yoga, alle Level ( 5 Plätze frei )

Mi ab 10.05.23, 19.35-20.55 Uhr Pilates, alle Level (5 Plätze frei )

Do ab 11.05.23, 9.30 – 10.30 Uhr Pilates trifft auf Rückbildung ( 2 Plätze frei )

Do ab 12.05.23, 19.00-20 Uhr Pilates, alle Level (frei Plätze)

Fr ab 12.05.23, 7.20-8.30 Uhr Pilates alle Level ( 5 Plätze frei )

Fr ab 01.09.23, 18.30-19.45 Uhr Yoga Regenerativ & Entspannung

( Yin Yoga / Faszien, 5 Plätze frei )

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INFO : Alle Präventionskurse können auch noch 2 Woche nach Start begonnen werden.

Neue Präventionskurse nach den Sommerferien 2023

Bitte rechtzeitig anmelden, da die Plätze begrenzt sind.

Vielen Dank.